Día 23

Ha pasado harto tiempo desde que tuve la idea de empezar ésto y seguirlo.
Llevo 23 días sin fumar y 14 días haciendo ejercicio de corrido.
Eso quiere decir que he ahorrado alrededor de 26mil pesos en cigarros.
Pero ésto no es del todo cierto, porque he gastado dinero en cantidades groseras de chicle.
Un día (por ahí por el día 10 sin fumar), iba saliendo del metro camino a mi casa y me dieron unas ganas salvajes de fumar... ese tipo de ganas que me iban a quitar el sueño.
Entonces decidí pasar a un servicentro cerca de mi casa y compré mentitas y mucho chicle de menta. Y funcionó, porque me quité la ansiedad con eso.
No sé si a alguien mas en el mundo le funciona, pero yo he logrado engañar a mi cerebro con chicle.
Hacer ejercicio ayuda bastante, porque al fumar, si siente menos capacidad pulmonar para la actividad física. Es un proceso lento, medio pajero, pero si una se detiene a sentir como mejora la capacidad pulmonar, logras sentirte mejor contigo mismo.
Creo que tratar de sentirse bien con uno mismo, ayuda (por lo menos en mi caso) a pensar menos en fumar, porque finalmente, eres sumamente consciente de que te hace mal. Para mi, muchas veces fumar, era como una forma invisible de flagelarse, así que eliminar los deseos pseudosuicidas ayuda harto.
Estaba pensando en las adicciones en general. Pensaba que las adicciones vuelven a la gente apática con el resto del mundo, pero que tal vez puede ser la misma apatía la que genera la adicción, formando un problema de huevo/gallina. Puede que la gente, quiera volverse apática y por eso caiga en una adicción, o que la apatía logre mantenerla ahí. No lo sé, porque ni siquiera sé cual es el caso que se aplica a mi.
Yo me considero sumamente apática, e intento no serlo, porque vi cómo era mi padre y no quiero ser como él.
Mi padre era alcohólico y nunca reconoció tener un problema. Solo una vez lo dijo, pero no fue de corazón. Creo que solo lo dijo para que lo dejaran de molestar.
No sé cómo se puede dar el primer paso para dejar una adicción en realidad, si alguien me preguntara a mi cómo hacerlo, le diría que no tengo la mas puta idea.
Claro, la weá de los 12 pasos dice que lo primero es admitir el problema, pero yo digo que eso es una huevada. Porque puedes admitir el problema, puedes de verdad darte cuenta de que está mal lo que haces pero es sumamente volver a ese estado en el que dices "me chupa un huevo" y que la apatía gobierna. Si eres una persona apática, entonces da lo mismo si tienes un problema.
Yo creo que es algo mas profundo y personal... mas aleatorio y no una weá genérica como "reconocer que tienes un problema".
Creo que para que alguien quiera dar el primer paso, debe existir un "click".
No sé como explicarlo, pero es algo que te haga ver las cosas de distinta forma, que te haga sentir preparado, dispuesto e incluso un poco en control (si señores, control, ná que ponerse en manos de un poder superior), como quien toma la decisión de arrojarse a una piscina o salir a trotar.
Y por eso creo que el deporte es algo bueno para ayudar con las adicciones, porque cuando me hice el plan de hacer ejercicio, estuve alrededor de una semana solo haciéndome el ánimo, y otra semana en la cual me moví 10 minutos solo dos días, pero cuando comencé a hacerlo, cada vez era menos difícil empezar y cuando ya lo estás haciendo, sientes que lograste algo, que venciste un obstáculo tú mismo y que te superaste.
Pero ¿qué se yo? solo he dejado de fumar, no es como que sea una experta en adicciones, son solo conjeturas.